5 dicas para queda de pressão em dias de calor

5 dicas para queda de pressão em dias de calor A queda de pressão causa sonolência, fraqueza, tontura e visão turva, e é mais recorrente nos dias quentes. Foto: Divulgação

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[{"selector":"#anim-234b67b1-9e42-47dd-abce-e12505027c7c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(8.704921313340378%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-850a30aa-e4bd-4d07-9fd6-48e751b93798","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.74635%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9419fd55-63f2-4fe0-ae32-df514734d35c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ed77fd2d-534d-422a-81c4-1895d424903e","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Entre os principais sintomas de queda dos níveis de pressão arterial estão a sonolência, fraqueza, tontura, visão turva, náuseas ou até vômitos. Foto: Divulgação

[{"selector":"#anim-4b60ef08-87e2-4add-b985-a89495b6e934 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(13.537369561101627%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-40557e12-3440-4fb4-9eb4-2ad8690202eb","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.74635%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-57c8ef14-99eb-40e0-af32-01ba2b719a6f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3bce55e2-8229-4288-8651-ddd8694f9fb0","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Os valores de referência desejáveis da pressão arterial devem ser de 120 mmHg x 80 mmHg, ou 12 por 8. Caso os níveis de pressão arterial apresentem queda abrupta, pode ocorrer sensação de desmaio. Foto: Divulgação

[{"selector":"#anim-e000161f-8057-406b-87b8-1b2bd2ae9ebc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3780f286-ab50-4c17-878e-9737263a39f6","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.74635%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-14fc5193-5edc-4788-8bdf-2c7e70681f1a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4150e75d-798e-4848-aea4-1ad10c0ceec4","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Além disso, quando a pessoa apresentar sintomas de pressão baixa é importante deitar o corpo para evitar quedas e complicações. E, na sequência, elevar os membros inferiores para melhorar os sintomas. Foto: Divulgação

[{"selector":"#anim-0d1bccc9-ccb0-4395-9896-f14e5c13f716 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4dbed177-bb10-445f-8106-ec09e7d7b0a3","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.74635%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-920694f0-c19b-4cb1-b53d-198af07e9885","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a76c121-f049-4595-a4d7-866770ddd83b","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Como evitar a queda da pressão arterial em dias com temperaturas elevadas? Confira 5 dicas! 1. Não Permanecer longos períodos em pé; 2. Manter boa hidratação; 3. Usar roupas frescas; 4. Evitar permanecer em ambientes muito quentes ou úmidos; 5. Levantar-se lentamente de posições deitadas. Foto: Divulgação

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